}

środa, 11 lutego 2026

Słodkie wypieki i desery [Keto / Low Carb] 2


🍰 Słodkie wypieki i desery [Keto / Low Carb]

Desery Keto i Low Carb – 5 przepisów z Airfryera i piekarnika, które pokochasz

Sałatka: Burrata, prosciutto i rukola

🍽 Burrata, prosciutto i rukola – klasyka włoskiego minimalizmu

Elegancka i prosta sałatka inspirowana kuchnią włoską, idealna propozycja dla miłośników low carb i keto, która pokazuje, że smak tkwi w jakości składników, a nie w ich ilości.

Puszyste oponki z Airfryera


🍩 Puszyste oponki z Airfryera – kokosowa rozkosz bez wyrzutów sumienia

Idealne dla osób szukających przepisów fit, bezglutenowych i lżejszych słodkości. Bez smażenia, bez glutenu, przygotowane w Airfryerze. 🌿

Tłusty Czwartek ( bez mąki i cukru)


🍩 Mój sposób na pyszny Tłusty Czwartek. Super smak bez mąki i cukru 

Stawiam na składniki, po których czuję się dobrze – bez rezygnowania z przyjemności i smaku.

Zupa gulaszowa z mielonego

🔥  Zupa Gulaszowa z mięsem mielonym

Syta, tłusta i rozgrzewająca – idealna na chłodne dni. 🍲 Doskonała dla osób na diecie ketogenicznej – bogata w tłuszcze, umiarkowana w białko i niskowęglowodanowa.