}

piątek, 2 października 2026

Zupy jesienne / low carb

 

Wkrótce przepis....

czwartek, 1 października 2026

Włoskie ciasto z jabłkami /FIT


 

 Włoskie ciasto z jabłkami – Torta di Mele w wersji fit (bez mąki i  cukru)

Odkryj smak prawdziwego, włoskiego domu z puszystą szarlotką w lżejszej wersji – bez glutenu i bez dodatku białego cukru!

środa, 30 września 2026

Chleb z czerwonej soczewicy i komosy ryżowej /FIT


Chleb z czerwonej soczewicy i komosy ryżowej (Red Lentil Quinoa Bread)

Pyszny, bezmączny chleb z czerwonej soczewicy i komosy ryżowej. Pełen roślinnego białka, z chrupiącą skórką i miękkim środkiem – prosty bochenek z blendera.

Sałatka grecka –


Sałatka grecka – naturalnie niskowęglowodanowa

Świeże warzywa, feta, oliwki, oliwa i oregano – klasyczne połączenie, które naturalnie dobrze wpisuje się w dietę low carb.

Zupa jarzynowa( low carb


 .

wtorek, 29 września 2026

Placuszki twarogowe low-carb


Waniliowe placuszki twarogowe

Puszysty poranek w stylu lowcarb – idealna alternatywa dla tradycyjnych racuchów.